无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。通俗地说，“虚”说明人体正气不足，“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病。否则，“虚”在初级阶

您是否遇到过这样的情况：同样喝一杯冷饮，有的人喝了什么事没有，有的人一喝就容易拉肚子？其实，每个人的体质千差万别，中医里将人体的体质主要分为9种，您属于哪一种？不妨来看看吧~

从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。名医告诉你：原因逃不出这四个！

j9九游会糕，它的原料有j9九游会，核桃仁，黑芝麻，冰糖，黄酒等，都是很有营养价值的食品组成。那么，有的朋友会问j9九游会糕吃多久有效，这个问题都有点复杂了。

秋季已经到来了天气渐凉，饮食习惯也要适当改变。秋天天气比较干燥，饮食也应该以清心安神为主。那么女性秋季养生要注意些什么呢？下面就带大家来看看秋季女性健康饮食做到四个“不”！

周邦勇（中国保健协会副秘书长）：保健品是-涵盖了保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妆品四个方面。这些食品、用品、器械和化妆品对人体有一定的辅助作用和调节作用。很多人认为保健品就是保健食品，更是谈保健

想要身体健康，你需要注意很多事情，关注身体可能出现的小病小疾能更好的保健，其中，贫血需要你多重视，而缺铁性贫血症是最具代表性的，生活中，不少女性是缺铁性贫血症的代表患者。

进入秋天了，天气干燥、用嗓较多的人更容易肺燥咳嗽，咽炎加重，因此更应注意润肺。而且，肺的调养，还直接影响到女性朋友容颜的好坏。